Set de Bolas Kegel Violet: Fortalece tus músculos pélvicos

¡Conoce a Violet, el set de bolas para ejercicios Kegel que te ayudará a fortalecer tus músculos pélvicos!

¿Sabes qué son los ejercicios Kegel? Son una serie de ejercicios que se diseñaron para fortalecer los músculos del suelo pélvico, que son los músculos que se encuentran en la base de la pelvis y que son responsables de sostener los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el intestino. Los ejercicios Kegel se pueden realizar de manera simple y efectiva, y pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar de las mujeres y los hombres.

¿Cómo se pueden usar las bolas Violet para realizar los ejercicios Kegel?

Las bolas Violet son un set de 3 esferas distintas que se pueden usar para realizar los ejercicios Kegel de manera efectiva y segura. Cada esfera tiene un peso diferente, lo que te permite elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y nivel de dificultad.

• La esfera de 45g es ideal para principiantes, ya que es ligera y fácil de manejar.
• La esfera de doble esfera de 75g es ideal para aquellos que buscan un desafío mayor, ya que requiere más fuerza y control para mantenerla en su lugar.
• La esfera de doble esfera de 95g es la más desafiante de todas, ya que requiere la mayor fuerza y control para mantenerla en su lugar.

¿Cómo se realizan los ejercicios Kegel con las bolas Violet?

1. Inserta la esfera en la vagina, con la parte más pesada hacia abajo.
2. Contrae los músculos del suelo pélvico, como si estuvieras tratando de detener el flujo de orina.
3. Mantén la contracción durante 5-10 segundos, y luego suelta.
4. Repite el ejercicio varias veces, aumentando gradualmente el tiempo y la frecuencia.

¿Por qué elegir las bolas Violet?

• Material suave y aterciopelado: Las bolas Violet están hechas de un material suave y aterciopelado que es seguro y cómodo para usar.
• Diseño ergonómico: Las bolas Violet están diseñadas para ser fáciles de usar y manejar, lo que te permite enfocarte en los ejercicios Kegel sin distracciones.
• Variabilidad: Las bolas Violet vienen en diferentes pesos y tamaños, lo que te permite elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y nivel de dificultad.

¡Conoce a Violet y comienza a fortalecer tus músculos pélvicos de manera efectiva y segura! ¡Ordena ahora y descubre los beneficios de los ejercicios Kegel para tu salud y bienestar!